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太極拳禁忌
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打太極要注意什麼打太極的禁忌有哪些- 運動頻道
太極拳 動作姿勢的基本要求是虛靈頂勁、含胸拔背、松腰斂臀、沉肩墜肘、舒指坐腕、尾閻中正。在練習的時候如果動作不規範,就不僅會影響你的發揮,還會影響你的體悟內在感覺 ...
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