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太極意義
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練太極不能少!「收勢」引氣歸元和氣血、通經脈、理臟腑
... 是以「金剛搗碓」的動作為基礎,並將氣收攏於丹田,這是取「終而復始,始而又終,惟終與始,循環不窮」的意義,也是太極拳陰陽循環不斷的道理。
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