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太晚洗澡對身體不好
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https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/15-tips-to-sleep-well-in-summer
夏天晚上總是熱到睡不著?除了開冷氣,輕鬆打敗盛夏高溫的15 ...
炎炎夏日,悶熱的天氣想要安穩入睡,對許多人來說可是每晚最心煩意亂的事情了!燥熱的房間可以說是睡眠最大的敵人,因為人們要進入夢鄉熟睡最佳溫度應 ...
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