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太晚洗澡對身體不好
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睡覺前洗澡有益健康@ 勵志 - 隨意窩
而且,在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 睡得深、睡得好肚上肥肉會消失掉喔! 睡眠不足會導致容易疲勞和脾氣暴躁,這是眾所週知的;但你可能不知道,缺乏深層的 ...
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