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太晚洗澡對身體不好
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睡前洗澡竟是错误的做法?真相在这里! - 新华网
因此,不建议临睡前才洗澡,最好给身体足够的时间降温,才是睡个好觉的正确打开方式。 哪些方法能促进睡眠? 如果想要睡得更好,除了睡前洗澡,还可以注意 ...
確定!
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