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太晚洗澡對身體不好
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不要在這3個時間段洗澡,對身體沒有好處,還容易讓溼氣趁機而入
但是健身後不免出一身汗,很多人討厭身上黏糊糊的,就會健身完立刻去洗個澡。但是健身完洗澡對審議超級不好,運動後身體還處於較爲活躍的狀態,血管也處於 ...
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