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晚餐別太晚吃(中醫報章節錄)
吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。 早起的人身體好. 人體在 ...
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