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太晚吃晚餐會怎樣
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不吃晚餐vs晚餐吃太晚,到底哪種更傷身? 你知道嗎 - 讀讀
當然,偶爾不吃晚餐不一定會怎樣,但如果長期不吃晚餐,因為攝入的能量和營養沒法滿足身體的需要,就很可能給身體帶來一些不良後果,例如精神不振、體力 ...
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