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太晚吃晚餐會怎樣
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太晚吃晚餐,脂肪吸收率大增10%!研究:改吃這些食物
實驗結果發現,較晚吃晚餐的參與者,血糖比起另一組的人平均高出18%,燃燒的脂肪量也平均少掉10%。對此,此項研究的主研究者顧晨鵑(Chenjuan Gu)表示: ...
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