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健康網》美研究：太晚吃晚餐脂肪燃燒少10

根據11日刊登在《臨床內分泌和代謝雜誌》上的研究指出，晚進食與體重增加和高血糖有關，即使攝取相同卡路里的食物，與早進食晚餐的人相比，晚進食的人的 ...

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