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太久沒運動想吐
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運動完之後噁心想吐該怎麼辦 - 三度漢語網
運動 過程中張大嘴呼吸,空氣進入胃部後易刺激胃,導致胃痙攣從而引發噁心,嘔吐等現象,因此,為了避免這一現象,用鼻子呼吸才是最佳做法,呼吸不足時可以用舌頭頂著上牙膛 ...
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