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孕吐怎麼辦?8招教你害喜out - Angela營養師
餓了就吃一點,等到很餓很餓時可能會更想吐,少量多餐或隨身帶蘇打餅乾,抓到自己的步調,避免空腹太久導致想吐。 一下吃得太撐則會讓胃過於飽脹,容易 ...
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