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太久沒運動喘
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[問題] 已經跑了一個月了,心肺能力好像沒加強- 看板FITNESS
... 是小CASE,但是每次跑完我都喘到快暈倒的感覺8月9月都有持續在跑,可是只要到達一公里左右的時候就會覺得非常喘了請問這是太久沒運動的後遺症嗎?
確定!
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