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太久沒運動喘
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走路就喘、胸口痛、血壓起伏大? 心臟復健運動可改善
而想要加強心臟強度,一般人透過運動可改善體能、改善心肺功能、提高攝氧量;攝氧量 ... 陳祐瑲醫師說,近視的成因主要是看太近、看太久、休息不足。
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