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缺氧疲勞？呼吸力不足揪元凶！ - 健康體能 - JoiiUp

有規律運動的人會感到精神及專注力較佳，好處說不完，但絕大部分的上班族仍沒有運動習慣的原因不外乎太忙、太累、沒時間。而喘與累常是導致運動無法 ...

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