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太久沒運動全身痠痛
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[求助]過度運動造成的肌肉酸痛 - Mobile01
[求助]過度運動造成的肌肉酸痛- 小弟最近騎車騎得好像運動過度了大腿和小腿的肌肉 ... 說幾天內而不是幾小時內,如果你熱水澡冲太久,隔天就等會挫列等(我有這種經驗*-*)
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