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GQ TAIWAN: 國際中文版 2017年7月 - 第 113 頁 - Google 圖書結果

呈現很漂亮彎曲往後動作(也就是作動只限腰部,胸部沒在動),就不適合做臥推或肩推動作, ... 不過沒什麼通則,必須依照每個人的情況做不同的處理,像是一跑步就腰痛, ...

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