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慢跑膝蓋痛- 跑步時膝蓋外側關節痛嗎？教你三招解決跑者 ... - Yiki

特別是長輩，常有長時間拜拜的習慣，宜改變雙手合十鞠躬即可，以免久拜傷膝蓋。. 有慢跑習慣的年輕女性發生跑者膝的機率李炎諭表示，跑步後膝蓋痛絕非正常現象，建議 ...

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