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太久沒擠退奶
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奶量不夠怎麼辦? 分享產後七天全母乳奶量破千全母乳達成方法
... 奶後退一點,就不會那麼不舒服。 我自己是先讓奶退一點後,才成功擠出初乳的。 ... 擠初乳約10-15分鐘就可以結束,千萬不要擠太久造成胸部受傷。
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