[爆卦]奶量減少 追奶是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇奶量減少 追奶鄉民發文收入到精華區:因為在奶量減少 追奶這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者tifii (阿莫多瓦)看板BabyMother標題[寶寶] 追奶不成心情越來越受影響...時間...

奶量減少 追奶 在 人妻艾拉 Ella Chan Instagram 的最佳解答

2021-09-24 12:01:41

. #追蹤留言抽有機奶粉 Niuniu戒掉尿布之後,下一步就是想要來戒奶啦! 白天戒尿布真的省了很多開銷(差很大~) 嘿嘿~打算如法炮制也來試試看減少奶量啦~ (只給睡醒跟睡前各一杯🍼) 有些媽媽會給小孩改喝鮮奶,替代原本的奶粉。 但我女兒對鮮奶似乎不太買單,於是我上網找到 米森愛有機『 有機醇濃...



(雖然說是寶寶文 但其實是媽媽我本人很無助心情也越來越不好

希望大家能多多鼓勵 或給我更多的一些建議 感激不盡!!)

目前寶寶22天大 其實一直都打算全母乳帶寶

剛開始第一週時有熱脹塞奶 有請泌乳顧問做泌乳按摩

後來奶通了之後過了一週半快樂的日子

(當時真的沒想到後續會奶量不足嗚嗚 居然還跟嬰兒是說多的奶不用凍 丟掉好了)

結果直到第16天開始 奶量貌似有開始下滑

寶寶之前吃60時可以擠120 寶寶吃到100時我只能擠到100

我一直以來都是一天4次親餵 半夜2次瓶餵

18天開始我各種找資料也跟月中提了 真的開始努力追奶

不管是大家說的

1. 增加親餵次數(寶寶在我房間待8~12小時 只要一哭我就會餵)

2. 餵完排空(電動吸到乳頭都有點痛 但也是兩邊擠個50~60ml)

3. 發奶食物多吃 水多喝(月中午晚餐也附了泌乳湯 我自己還買了媽媽茶

親餵之前也都會喝一包 每天也喝2~3包)

4. 寶寶不在時3小時擠一次

5. 學會引奶陣(親餵時基本會有1~2次) 自己擠時通常也會有一次

自己擠時會擠20分鐘左右 (30分鐘對我來說太不舒服了...)

6. 還在考慮要不要請泌乳顧問再一次過來按摩 但其實我完全沒塞奶

而且擠個5分鐘單邊就會完全軟奶 怎麼摸都沒硬塊

寶寶吃的時間也越拉越長 第一週大概吃個10分鐘不到就會睡死

現在要吃到20~30分鐘了...

目前已經近5天了 但狀況真的都沒有改善 最近擠的一次甚至不到100了...

我一直在想到底原因是什麼 而且越擠不出到量我越難過

(是不是惡性循環?心情不好量就越來越少)

我真的爬了各種文章(追奶 奶量停滯 引奶陣等等) 各種發奶食物都試過

好希望可以追奶成功 ...


----抱怨分隔線 不知道心理因素有沒有影響-----

目前跟老公住在月中 第二週時婆婆從法國飛過來

(我跟婆婆關係挺好 她其實人非常好 也很愛我們)

但她真的每天都來看寶寶 而且一待就是好幾個小時

(雖然我後來都不太管了 想睡就睡 但還是有個壓力在那)

我也不好意思說什麼 老公也說媽媽從那麼遠飛過來 而且要我不要太介意

繼續做自己的事情就好 不用太在意她 但很難啊啊啊

終於!她昨天回去了(總共待了11天)

結果!緊接著是我姑姑(姑姑跟我感情也很好把我當女兒看)從美國飛過來看寶寶

也是一天到晚要來看寶寶 她也是在台灣要待兩週...

我真的也很愛他們 但我真的覺得心理壓力很大 我也沒辦法好好休息

餵奶擠奶哄睡寶寶後 跟他們約時間來看寶寶 然後又會一直說寶寶怎麼在睡

想抱想摸 然後又吵醒寶寶 寶寶又哭我又開始要餵奶擠奶哄睡

我有一度在接完訪客通知時(我每天都不知道要接幾次) 不小心在護理師前面爆炸

(護理師人真的很好還一直安慰我說媽媽好辛苦 嗚嗚)

(我在想是不是顧這些親戚讓我有壓力 導致我奶量減少?)

除此之外 我跟老公講了好幾次我對奶量問題的難過跟無力感

他就說 啊 還是希望寶寶全喝母奶呀 不要那麼早放棄給配方啊什麼的

他這樣無形中又給我很多壓力 我也很想全母奶啊 但感覺不是我能控制的啊

(打到這邊真的眼淚掉下來 追奶追得很辛苦但感覺都沒效...)

看到奶頭被吸到很痛 擠出來的量還是這麼一點點 真的好難過啊...



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toke : 拍拍媽媽辛苦了!會不會是心情還有太累的關係? 09/07 23:18
vesia : 壓力真的會有影響 09/07 23:21
happypupu : 我覺得壓力大和太累有差,放鬆對追奶有益,但也留 09/07 23:22
happypupu : 條後路給自己,萬一沒追成功,就無懸念換配方吧,加 09/07 23:22
happypupu : 油 09/07 23:22
vesia : 乾脆先約好探視時間,待到餵奶時間到就送客 09/07 23:24
vesia : 出月中之後詔告諸親友說要閉關休養,謝絕訪客 09/07 23:25
vesia : 畢竟訪客太多除了媽媽壓力大,還有病毒細菌交換問題 09/07 23:26
chunching : 拍拍 拒絕訪客吧 等出月中再看情況 09/07 23:31
jemima : 壓力真的會影響~好好吃好好睡,有負能量就來找媽 09/07 23:34
jemima : 媽友們好好發洩一下:) 09/07 23:34
ricwan79 : 試著把主導權給寶寶吧!不要想著親餵完還要排空( 09/07 23:40
ricwan79 : 事實上也沒有排空這件事情)只要寶寶的尿布有在標 09/07 23:40
ricwan79 : 準內,就放心的全親餵,相信自己奶量夠,寶寶追奶 09/07 23:40
ricwan79 : 最有用!但太累跟心理壓力大真的會影響奶量喔!媽 09/07 23:40
ricwan79 : 媽加油 09/07 23:40
clovergirl : 請抱持著有沒有奶都無所謂的心情擠,我月中只要一 09/07 23:44
clovergirl : 哭就當場掉奶量,幾次後我就下定決心一定要放鬆過, 09/07 23:44
clovergirl : 沒奶就算了 09/07 23:44
ert73201 : 壓力真的會影響奶量;約好探視時間也調整好自己心 09/07 23:44
ert73201 : 情,順其自然,奶量真的不夠就喝配方;老實說我覺得 09/07 23:44
ert73201 : 說不要放棄什麼的對我而言壓力很大XD我之前也因為 09/07 23:44
ert73201 : 奶量不足而哭,哭完發現奶量又掉了再繼續哭,一直惡 09/07 23:44
ert73201 : 性循環,後來還沒滿月就自動退到沒奶了XD但現在回頭 09/07 23:44
ert73201 : 看,育兒路上有太多太多值得煩惱或掉淚的事,母乳 09/07 23:44
ert73201 : 或配方真的是最最最微不足道的(甚至連煩惱都排不上 09/07 23:44
ert73201 : )媽媽加油,配方不是毒藥請放心飲用XD 09/07 23:44
yuyumemory : 今天跟老公散步走走奶量就變多,心情影響奶量 09/07 23:49
icerainni : 我覺得這時候需要老公說「沒關係啊!這樣也很好妳好 09/07 23:58
icerainni : 好休息」 09/07 23:58
yumehappy : 好好休息,我在月中也是瘋狂追奶到哭,老公還叫我 09/08 00:05
yumehappy : 放棄,心情更不好 後來就想說有就有、沒有就沒有, 09/08 00:05
yumehappy : 讓自己壓力小一點,奶就來了 09/08 00:05
clearsky1022: 媽媽加油!感覺你可能是親人來看寶寶的潛在壓力、也 09/08 00:11
clearsky1022: 可能是他們來然後你沒辦法好好休息,心情、生理都 09/08 00:11
clearsky1022: 有影響。我當初在月中時也是,其實婆婆人很好,但因 09/08 00:11
clearsky1022: 為是我們雙邊的第一個孫子,而且我住的月中阿嬤可以 09/08 00:11
clearsky1022: 在房間抱小孩,所以我婆婆當初幾乎有空就來,就連 09/08 00:11
clearsky1022: 我在休息、擠奶他都在,雖然老公也是叫我當沒事想 09/08 00:11
clearsky1022: 睡覺就睡覺,但我就是沒辦法,還是得陪聊天甚至是 09/08 00:11
clearsky1022: 擔心寶寶怎麼了,或得在婆婆面前擠奶,親餵的時候婆 09/08 00:11
clearsky1022: 婆還會在旁邊盯著看,超不自在,在月中的日子擠的 09/08 00:11
clearsky1022: 奶永遠都是搜集好多次才夠寶寶一餐,我也想盡量讓寶 09/08 00:11
clearsky1022: 寶喝母奶,湯水沒少喝,我媽還幫我燉魚湯來追奶, 09/08 00:11
clearsky1022: 喝了人家說的黑麥汁...的都沒效,那時候很灰心。後 09/08 00:11
clearsky1022: 來反而是回家之後ㄧ打一,沒閒暇時間擠奶,全親餵 09/08 00:11
clearsky1022: 奶量大爆發,申請了一瓶試喝的能恩水解,到現在寶寶 09/08 00:11
clearsky1022: 將滿6個月,還沒開來喝 09/08 00:11
wonderwhy : 我母奶算多,自己選擇補一餐配方,配方又不是毒藥 09/08 00:14
clearsky1022: 現在寶寶自己一下想喝10分鐘,一下只喝3分鐘就爬起 09/08 00:14
clearsky1022: 來玩了我也沒辦法控制他了。放寬心吧~配方奶填補一 09/08 00:14
clearsky1022: 下媽媽奶量不足,其他的時候他還是有喝到你的母奶、 09/08 00:14
clearsky1022: 抗體,也不會因此輸人家一截,開心的媽媽才有源源 09/08 00:14
clearsky1022: 不絕的餒餒哦 09/08 00:14
cchiwei : 放輕鬆奶量才會來喔,半夜可以不要親餵寶寶但是起 09/08 00:17
cchiwei : 床擠奶因為半夜泌乳激素最高,追奶良機。如果真的 09/08 00:17
cchiwei : 太累,試著將寶寶給嬰兒室照顧一天,媽咪好好休息專 09/08 00:17
cchiwei : 心擠奶,有空出去走一走放鬆一下喔,不要太緊張奶 09/08 00:17
cchiwei : 變少,我覺得6個月內要追奶還是很好追的 09/08 00:17
tsubame : 別心急啊!我兩週前越想擠越擠不出來,一次都只有40 09/08 00:26
tsubame : (兩邊),不過放寬心讓他去,反而現在一次都有70-1 09/08 00:26
tsubame : 20了(雖然還是很少)~但本以為會沒有的~ 09/08 00:26
she820108 : 親戚真的有壓力,多睡一點,我有時候放鬆沒有那麼常 09/08 00:30
she820108 : 擠但有睡飽心情好奶量就回來,也試著不用顧寶寶那 09/08 00:30
she820108 : 麼長時間。喝一些珍珠奶茶蛋糕自己喜歡吃的快樂食 09/08 00:30
she820108 : 物也不錯~~ 09/08 00:30
nibor : 壓力太大!我月中時只接待過一次公婆,然後努力追奶 09/08 00:44
nibor : ,雖然奶量還是不多都有補配方,但寶寶沒有乳頭混淆 09/08 00:44
nibor : ,月中可親餵可瓶餵,妳一直在接待別人,就算長輩都 09/08 00:44
nibor : 很好,其實還是都有壓力。去洗洗頭、買點喜歡的吃, 09/08 00:44
nibor : 媽媽開心真的很重要喔! 09/08 00:44
fnun : 放輕鬆奶量就會上升,我是喝什麼都追不起來,結果一 09/08 00:47
fnun : 回娘家住奶就變好多 09/08 00:47
gguu1128 : 感覺是壓力跟休息不夠的關係,在月中就好好休息, 09/08 00:48
gguu1128 : 放輕鬆奶量會回來的! 09/08 00:48
anniekinki : 看起來是壓力無誤,跟親戚說來探視別待太久,妳要擠 09/08 00:53
anniekinki : 奶之類的很忙碌無法招呼她們。而且也別給自己太大壓 09/08 00:53
anniekinki : 力,奶不夠就先補配方,不要對全母奶如此執著,只是 09/08 00:53
anniekinki : 徒增壓力而已 09/08 00:53
anniekinki : 老公不懂追奶的辛苦,講那些都是幹話 09/08 00:54
niya0220 : 媽媽加油!我也是一開始奶量超多(1000cc/day),還 09/08 00:55
niya0220 : 煩惱一堆凍奶很煩。結果20day開始奶量驟減剩下六成 09/08 00:55
niya0220 : 而且持續減少,瞬間從過剩變成持平。越減少越緊張, 09/08 00:55
niya0220 : 反而影響奶量,惡性循環。後來說服自己本來就沒打算 09/08 00:55
niya0220 : 全母奶,怎麼默默的被奶量約束,想通後也慢慢追回來 09/08 00:55
niya0220 : ~你也可以的!加油 09/08 00:55
ftcintaiwan : 婆媽是最好的退奶藥 09/08 00:57
anniekinki : 想當初我奶量因生理期來暴跌,想要讓兒子一餐喝配方 09/08 01:00
anniekinki : 減輕擠奶壓力結果少爺感覺不是很愛喝,還吐了,這壓 09/08 01:00
anniekinki : 力才山大啊,可以的話讓寶寶一開始就習慣混餵,後面 09/08 01:00
anniekinki : 有需要餵配方才能輕鬆點 09/08 01:00
Andyjayc : https://i.imgur.com/DLpcVLK.jpg 09/08 01:00
cloudysky : 我三胎都是全母奶很順利的 但是我真心要說不用覺得 09/08 01:03
cloudysky : 補配方就不是全母奶bla bla bla (我家老大是一口配 09/08 01:03
cloudysky : 方都沒喝過的小孩 包含我自己跟朋友出門四天我都可 09/08 01:03
cloudysky : 以擠出足夠的冷凍 後來老二老三就是我在親餵 不在就 09/08 01:03
cloudysky : 讓爸爸用點配方 沒什麼大不了)但另一個我覺得很多 09/08 01:03
cloudysky : 希望全母奶的媽媽會在意的是”我只能擠X cc可是寶寶 09/08 01:03
cloudysky : 可以喝Y cc”, 然後會覺得因此寶寶睡不長, etc. 很 09/08 01:03
cloudysky : 多寶寶不管有沒有喝飽 都很愛討奶啊啊 (我有不少 09/08 01:04
cloudysky : 全配方的媽媽都痛苦了超級久) 09/08 01:04
cloudysky : 所以我想說的是 想要全母奶那不要去糾結親餵擠出來 09/08 01:06
cloudysky : 跟瓶餵的量差(印象中有報告說寶寶瓶餵一定會喝比 09/08 01:06
cloudysky : 較多)更別認為半夜起3456次一定是因為自己奶量不 09/08 01:06
cloudysky : 足(三個全母奶媽可以跟你說是個性主導)如果認為 09/08 01:06
cloudysky : 不夠 那補點配方也無妨 加油不要給自己壓力(但親人 09/08 01:06
cloudysky : 看小孩這我懂..) 09/08 01:06
rimadyl : 我比較想知道你是怎麼評估寶寶有沒飽?親餵完還能 09/08 01:20
rimadyl : 擠出來在這個月齡是正常的,而且也代表你的奶量沒 09/08 01:20
rimadyl : 問題,隨著年齡增長,寶寶吸力也會增加,才能慢慢 09/08 01:20
rimadyl : 拉長親餵間隔,現在你要拼全親餵的話,我覺得你奶量 09/08 01:20
rimadyl : 應該不是問題,只是能不能撐過懷疑自己的時間罷了 09/08 01:20
rimadyl : 寶寶吃的久不一定真的有在吸,可能只是討安撫,你只 09/08 01:22
rimadyl : 要評估寶寶尿布量和幾天量一次體重,應該就會比較 09/08 01:22
rimadyl : 有信心,不是說配方奶不好,只是你要拼親餵,就不要 09/08 01:22
rimadyl : 被數字卡住 09/08 01:22
orangehaha : 婆媽訪客真的是最佳退奶藥,去月中就是要好好休息, 09/08 03:57
orangehaha : 放鬆心情...我都謝絕訪客的XD 09/08 03:57
meop : 媽媽放輕鬆,壓力大會影響奶量喔!心情好奶量自然就 09/08 04:29
meop : 上來。還有你要想想看之後的育兒方式是要全親餵還是 09/08 04:29
meop : 有其他考量需要部分瓶餵?如果全親餵的話寶寶自己就 09/08 04:29
meop : 會幫你追奶的,供需平衡是最後的目標,很多媽媽改 09/08 04:29
meop : 選平衡後也擠不太出來呀,但那不代表沒奶喔!如果 09/08 04:29
meop : 選擇部分瓶餵而需要擠奶的話,媽媽可以找國際泌乳顧 09/08 04:29
meop : 問來看看你的手擠奶技巧,如果電動擠乳器讓你不太 09/08 04:29
meop : 舒服,可以考慮試試看手擠奶,這些都可以和國際泌 09/08 04:29
meop : 乳顧問討論,並不是只有硬塊塞奶才可以找她們喔! 09/08 04:29
meop : 我自己到寶寶八個月前才轉全親餵追奶成功,媽媽不要 09/08 04:29
meop : 急,慢慢來,加油喔! 09/08 04:29
sqetvjj5202 : 放鬆心情不要太緊繃,也不要太累,我睏的時候奶量可 09/08 05:40
sqetvjj5202 : 以從160掉到40-50,還有發奶的東西不是每個人吃的 09/08 05:40
sqetvjj5202 : 都一樣哦,我吃櫻桃會退奶,可是文章裡面有些櫻桃會 09/08 05:40
sqetvjj5202 : 發奶,也可以喝純鮮奶的珍奶,喝了心情好還會發奶 09/08 05:40
LauraRoslin : 絕對是壓力 跟大家說你要追奶不見客 09/08 06:13
shock31 : 壓力大真的有影響,補點配方沒關係啦!休息夠會慢慢 09/08 07:22
shock31 : 追上 09/08 07:22
ting1010 : 乍看還以為是自己寫的文章 09/08 08:03
ting1010 : 也是各種壓力+乳腺炎=奶下降 09/08 08:04
q82465 : 哭給老公看啊!讓他知道妳壓力多大 全母乳出一張嘴 09/08 08:24
q82465 : 他又不能擠 09/08 08:24
q82465 : 真的奶量不足也沒關係,我也是睡前多補一餐配方奶, 09/08 08:26
q82465 : 寶寶睡的久媽媽也沒奶量不足的壓力,還可以從配方 09/08 08:26
q82465 : 攝取母奶缺乏的部分,我覺得這樣也很好! 09/08 08:26
justting : 媽媽不要壓力太大,輕鬆餵,你快樂小孩才快樂,好好 09/08 08:38
justting : 睡一覺奶量就會回來了 09/08 08:38
norikko : 我只是想說奶量不會因為你加了幾餐配方就一去不回頭 09/08 08:39
norikko : …我的雙寶一出生就喝配方,我的母奶也是慢慢從沒有 09/08 08:39
norikko : 追到五成追到七成啊~ 09/08 08:39
maggiekiki : 追奶過來人路過,只能說看妳自己還想不想餵?當初 09/08 08:46
maggiekiki : 我也追得很痛苦,甚至面對小孩會害怕,後來決定放 09/08 08:46
maggiekiki : 棄後,人生根本海闊天空!!別把自己逼太緊,有快 09/08 08:46
maggiekiki : 樂的媽媽才有健康快樂的寶寶。 09/08 08:46
sjanwang : 應該是你的乳房評估你的奶量夠了就自動減少(畢竟寶 09/08 09:04
sjanwang : 寶只吸這些量),可以寶寶親餵完就排空,但追成功你 09/08 09:04
sjanwang : 又會很累,要親餵又要洗擠乳器瓶瓶罐罐 09/08 09:04
resa512 : 睡眠不足的關係 我沒睡好的時候 不管老公怎麼鼓勵或 09/08 09:28
resa512 : 關心 聽起來都很刺耳很有壓力 09/08 09:28
lefireworks : 別太勉強自己,現在的配方奶也做得很好啊 09/08 09:30
lefireworks : 你都已經那麼辛苦的懷胎加生產了 09/08 09:31
lefireworks : 如果我是你,我應該會對隊友曉以大義(教訓) 09/08 09:31
lefireworks : 母親的功能最主要不是當乳牛來著的好嗎 09/08 09:32
windd : 親餵會慢慢平衡,擠不出來還是有奶喔! 09/08 10:31
windd : 小孩有吃飽就好,其實妳還是有奶只是擠不多而已 09/08 10:32
windd : 一定要擠就是小孩親餵後擠沒吃的那一邊 09/08 10:32
suchiachi : 拍拍,別給自己壓力那麼大,我家大寶當初一天喝兩餐 09/08 10:53
suchiachi : 母奶其他都配方奶,現在頭好壯壯,小腦袋每天都在想 09/08 10:53
suchiachi : 新花樣要搞他爸媽.... 09/08 10:53
huiwe : 寶寶都在睡覺,一直來看沒意義啊 09/08 11:29
swatchcat : 有喝母奶就好了、不需要一直追求全母奶;放鬆一下吧 09/08 11:40
swatchcat : !你快被自己逼死了當然沒奶。拒絕訪客,休息很重要 09/08 11:40
swatchcat : 的。 09/08 11:40
lifen : 你餵完還可以擠出那麼多表示奶量很多啊 全親餵其實 09/08 12:49
lifen : 不用擠出來啊 你量很多了別擔心寶寶有長大健康就好 09/08 12:50
happiness23 : 訪客那麼多真的逼死自己啊 09/08 13:54
ycj86 : 我在月中完全不接受訪客,每天吃睡擠奶餵奶,訪客 09/08 15:09
ycj86 : 來會打擾我休息,我都說等我回家再來 09/08 15:09
mildstar903 : 媽媽要放鬆心情,告訴自己寶寶喝配方奶也會健康長大 09/08 18:52
mildstar903 : ,母奶有多少就餵多少,我在月中都請客服擋掉訪客, 09/08 18:52
mildstar903 : 真的有影響 09/08 18:52
Reica : 好險我的月中只有老公可以進房間 09/08 19:38
Reica : 我預計每次用餵奶時間到來逃跑 09/08 19:42
clairenyliu : 心情真的影響奶量喔,感覺你壓力很大 無法拒絕的訪 09/08 22:12
clairenyliu : 客,就跟上面板友建議的一樣,約好時間探訪,要餵 09/08 22:12
clairenyliu : 奶就送客,然後充分休息,你太累壓力太大了! 09/08 22:12
ysc0125 : 我覺得你為了追奶做的已經很足夠了!接下來請好好 09/09 01:28
ysc0125 : 休息,別想那些會有壓力的事,奶量自然會上來~我 09/09 01:28
ysc0125 : 之前也是一生完狂喝媽媽茶發奶,結果太漲不好擠,一 09/09 01:28
ysc0125 : 出月中又乳腺炎塞奶,吃發奶的食物請給他一點時間, 09/09 01:28
ysc0125 : 加油! 09/09 01:28
diveroqzl : 我從2m開始全親餵,我倒是覺得妳應該是漸趨供需平 09/09 16:21
diveroqzl : 衡,如果之後要親餵,就別再追奶了。我自己2m後也 09/09 16:21
diveroqzl : 覺得擠出來的量愈來愈少,把自己搞得很焦慮,拼命 09/09 16:21
diveroqzl : 吃發奶物,結果就是不停塞奶 09/09 16:21
huaaktbd45 : 你做的很好了 我也是奶量不足混餵配方奶 覺得順其 09/09 17:26
huaaktbd45 : 自然就好 我家喝安哺還不是頭好壯壯 生長曲線都在 09/09 17:26
huaaktbd45 : 前段班 09/09 17:26
summerly : 會喔!壓力跟睡不飽影響很大 09/09 23:05
howmama : 覺得是壓力太大造成奶量下降 適時補充配方奶也可以 09/10 11:11
howmama : 啦 像我之前母乳不夠就搭配菁摯 搭配著喝寶寶一樣 09/10 11:11
howmama : 喝的很順 09/10 11:11
ritakoichi : 我也是,好累又很想追奶,結果太多外在因素搞得我 09/10 16:50
ritakoichi : 壓力好大,什麼都試了,奶越來越少,已經很難過了, 09/10 16:50
ritakoichi : 隊友還在一旁說誰誰誰都母奶有抗體好好,妳就不能多 09/10 16:50
ritakoichi : 撐一下嗎? 09/10 16:50

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