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石頭奶擠不出來怎麼辦?3個方法幫助媽咪疏通乳房

有些媽咪的母乳十分豐沛，可能剛哺餵完没多久，馬上又脹奶。這時建議媽咪透過冷敷的方式減緩乳汁的分泌速度，採用熱敷往往會加重塞奶的狀況唷！使用濕毛巾 ...

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