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29種不緊張的方法!獻給將在大家面前說話的你
等到了登台前一刻,發現自己真的出現心跳加速、手掌心出汗等緊張的徵兆時,就會覺得自己天生容易緊張,大概這輩子想改也改不了,然後陷入一圈一圈自我暗示的惡性循環,永遠 ...
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