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飯後吃B群被嗆？藥師揭5大迷思！減重 - LINE TODAY

... 在PTT發文，原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋，之後習慣性吃了一顆B群， ... 攝取蛋、肉、魚、五穀根莖類、深綠色蔬菜等天然食物，獲取維生素B群。

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