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天然b群食物
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特殊兒童的營養建議 - 有愛無礙For General
富含其他維生素B群食物大部份為動物來源,如:動物肝臟、鮭魚、烏魚子、蛤蜊、九孔、瘦肉、 ... 另外,雖然市售也有鋅錠,但林茂勳治療師建議,以天然食物來補充為佳。
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