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睡前可以吃B 群嗎？營養師解答維生素B 補充時間 - LINE TODAY

維生素B 群是幫助人體代謝三大營養素的幫手，如果缺乏維生素B 群，身體卻無法好好代謝及利用飲食中攝取的 ... 疑問四、哪些天然食物中含有B 群？

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