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B群補體力、消疲勞、減酸痛？ 藥師：該吃的關鍵... - ETtoday ...

2016年5月3日 — 含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類中皆 ... 不用特別購買標榜純天然的維生素B群，就算純天然，也必須考慮其來源。

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