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低 GI 減脂蔬菜湯: 降體脂、低熱量、刮油消肚、高纖飽足不挨餓

它屬於鹼性食物,富含維生素 B 群、維生素 C 和鉀、磷、鈣等營養素之外,也含有豐富的膳食纖維、水,在減重期間食用,能提供飽足感與水分。挑選整支淡黃色的,如果購買帶殼 ...

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