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膽固醇過高怎麼辦？14種超級食物有效降低膽固醇

研究表明，番茄和番茄汁對膽固醇水平有積極影響——每天攝入超過25 毫克茄紅素甚至可以將低密度脂蛋白水平降低多達10%。 降低LDL膽固醇應避免的食物. 美國 ...

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