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礦物質鉀是什麼？天然鉀食物有哪些？帶你了解鉀的注意事項

鉀食物來源 ; 魚、肉類. 鯛魚、鱸魚、雞胸肉、里肌肉、鮭魚、石斑魚 ; 水果類. 酪梨、香蕉、奇異果、哈密瓜、櫻桃 ; 蔬菜類. 菠菜、地瓜葉、空心菜、芹菜、 ...

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