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疲勞痠痛只能靠B群? 3類天然食物也能幫你找回活力 - 常春月刊

「最近好累喔，應該來吃點B群！」、 · 台灣營養基金會副執行長周怡姿說，就保健食品來說， · 一般以為 · 維生素 · 雖然說補充維生素 · 從食物中攝取充分的 · 多吃糙米、全穀類（ ...

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