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你以為它很健康？專家公認最不健康麵包答案驚人

用天然酵母發酵製成，被認為有利腸道健康，此外，它屬於低升糖指數食物，不會使血糖急速飆升。 3.裸麥麵包. 好處與酸種麵包差不多，對腸胃道有利，又 ...

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