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葉酸不是只有懷孕才要補充！完整解析功效、副作用 - GK健康網

天然 的葉酸食物 ; 新鮮水果, 橘子、櫻桃、香蕉、檸檬、葡萄、奇異果、梨、哈密瓜、葡萄柚 ; 肉類、蛋白質, 動物肝臟、豬肝與紅肉等。另外，牡蠣、鮭魚、鮪魚 ...

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