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葉酸是什麼？哪些食物有葉酸？防癌、懷孕期必看的水果清單！

身邊有親朋好友懷孕時，你或許曾聽許多人叮嚀孕婦：「要多補充葉酸！ ... 其實，我們也能透過蔬菜、堅果、豆子、肝臟類等天然食物中獲取人體所需的 ...

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