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天然荷爾蒙食物
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日夜節律‧睡眠關鍵的樞紐褪黑激素 - 啟新健康世界-專業健康 ...
褪黑激素(Melatonin) 是由人體腦下垂體中的松果體所分泌的一種荷爾蒙,它會根據所 ... 從天然食品補充褪黑激素可以從食物中攝取褪黑激素的原料──色胺酸、血清素等, ...
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