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更年期睡不好、健忘、心悸好困擾！營養師 - Heho健康

常見的食物來源有：綠豆芽、亞麻籽、開心果、苜蓿芽、杏仁。 植物性雌激素的補充日漸受到重視，營養師建議由天然食物中攝取為優先考慮，不但使用 ...

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