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9. 更年期營養參考手冊1022.indb

手冊的編寫同時配合飲食指南之食物類別名稱變 ... 利渡過，但因為女性荷爾蒙分泌不足，約有三成左右婦女 ... 補充天然雌激素食物，多選擇黃豆類及其製品、全穀雜.

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