含維他命B6的天然食物包括:牛奶、肉類、內臟類、莢豆類、麥胚、酵母;胡蘿蔔、菠菜含量次之。 (三)蜂王漿(Royal jelly):含豐富的泛酸(pantothenicacid)可增加更年期 ...
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