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免烤箱美味甜點自己做！超簡單的吸吸寒天果凍，低熱量又有滿 ...

《水果吸吸凍》 清水（液體或優酪乳） 200g 新鮮水果塊100g (任何水果皆可） 寒天粉6g 糖或蜂蜜或零卡甜菊糖15-20g. 《抹茶拿鐵吸吸凍》 豆漿或牛奶或水300g

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