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天氣熱體溫高
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夏天來了熱到爆!怎麼與高溫和平相處? | Vision
基本上,一般人體內的核心溫度在36度左右,如果戶外溫度高於體溫, ... 然而,即便天氣冷也沒關係,可透過訓練身體攝取水分的能力,有助於轉化到高溫運動環境下的表現 ...
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