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[問題] 請教這樣游泳或打水效果好嗎?

謝謝~--推momocom: 你買一個心跳錶它會幫你算消化的熱量03/15 23:10→ ... 秒(大約會游35~40分) 好像有點太慢QQ 今天改拿浮板換氣打水25公尺大概70~80 ...

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