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小腿容易水腫、皮膚容易癢？小心是「身體濕氣重」影響

不管天氣多熱，最好都不要喝太多冷飲或吃冰淇淋，中醫認為，生冷食物、飲料或冰品，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外邪創造入侵機會。春天及夏天宜養人體的 ...

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