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《養生》按壓特定功效穴位，消中廣 - 新北市藥師公會

縮腹按天樞穴. 天樞穴位置：位於腹部，在肚臍外旁開二寸（相當於三指併攏寬度）。 動態穴位按摩法：雙腳張開與肩同寬，雙膝微彎，雙手大拇指分別按壓 ...

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