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雲南皂角米（雪蓮子）的做法及食用方法 - 每日頭條

皂角米 俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。乾貨 ...

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