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天天吃 御 飯糰
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超商外食這樣選、熱量少一半,醫師實際搭配給你看 - 早安健康
簡而言之我們每天吃的外食問題就是:蔬菜量不足、蛋白質偏少卻太油太鹹、 ... 如同照片所述:一根香蕉,一顆茶葉蛋,一瓶無糖豆漿,一個御飯糰,一份 ...
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