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經常吃大蒜會損害肝臟？一天吃多少蒜適量？ - 資訊定製

科學家認為，每天吃一瓣生蒜是比較合適的，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了。蒜雖小，多吃無益。 由於發揮殺菌作用的大蒜素，遇熱遇鹹會很快失去作用，所以最好 ...

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