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大腦保健不嫌晚！研究：70歲前學愈多，70歲後認知衰退愈少

大腦和身體的所有部位一樣，最終會開始衰退、老化。 人們在20幾歲時，體力和精力可能會達到高峰，規律運動則能讓你在70幾歲時，保有良好的生理狀況。

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