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大黃瓜 不 削 皮
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住手!這6大食物別削皮營養全進垃圾桶 - 優活健康網
優活健康網記者談雍雍/綜合整理)我們每天都需要吃蔬菜水果補充營養,但多數人卻認為「蔬果必須削皮」,因為外皮畢竟是直接接觸外面空氣與環境。
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