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大黃瓜營養
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營養師告訴你「小黃瓜」營養成分,抗氧化、抑制血壓10個你不 ...
雖然說,想瘦身或維持體重不能只靠單一食物或是運動,但想要透過攝取全穀類食品、健康脂肪,以及精益蛋白質來做另類體重控制的話,小黃瓜的確是一大好物。
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