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小朋友易有感暑！3大夏天消暑清熱湯水食療附食譜及4大消暑食材

這時候不一定要飲苦苦的涼茶，飲一些清解暑熱的飲品、湯水就可以解決問題。 ... 降燥火利水的老黃瓜等，將這些食材作湯水或食療，都有利於清暑解燥。

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