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天然鏟體脂食物，吃這4種瓜，有效降血糖 - 康健雜誌

不過，從中醫角度看，大黃瓜屬涼性食物，胃寒的人及生理期前後要少吃。 (製圖／李文譯). 絲瓜熱量低，含有槲皮素、楊梅素、芹菜素等植化素， ...

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